Kofein u kapsulama je jedan od najpopularnijih proizvoda na tržištu. I to ne samo zbog povoljne cene, nego zbog toga što zaista deluje! Kofein kapsule deluju kao snažan stimulans, koji otkrije i smanji nivo napora (RPE). Što znači da u aktivnost uložite mnogo više napora i energije, nego što vam se na početku čini.
Battery Caffeine pridonosi većoj efikasnosti i sprečava umor. S obzirom na činjenicu da kofein doprinosi jačanju mentalne budnosti, kofeinske tablete su takođe odličan izbor za pre-workout.
Druga prednost kofeina u kapsulama je tačno doziranje, koje se lakše postiže nego s kofeinom u prahu.
- 100mg čistog kofeina po kapsuli
- Povećava se nivo energije
- Poboljšava telesni i mentalni kapacitet
- 100% goveđa želatinska kapsula
Kako kofeinske kapsule deluju i kakvu ću imati korist u mom trening?
Kofein je prirodni stimulans, nalazimo ga u kafi, čaju, guarani i drugim biljkama. Kofein deluje na taj način da usporava nastanak adenozina, koji je odgovoran za indukciju spavanja. Adenozin ima opuštajući učinak na telo, a kofein je blokator njegovog nastanka, pa ćete biti telesno aktivniji i mentalno budniji. Kofein poboljšava usredsređenost i telesnu sposobnost i zbog toga što odgađa nastanak umora.
Studije su pokazale povećanje snage i energije, što dovodi do većeg uspeha i izdržljivosti sportista. Za kofein je dokazano da povećava energetski nivo tela. A osim toga se pokazalo da povećava procenat korišćenja masti kao izvora energije, pre svega u sportovima izdržljivosti. Danas je kofein na tržištu najrasprostranjeniji dodatak ishrani.
