L-karnitin je bitan za sve nas!
Carnitin Pro od IronMaxx je prehrambeni dodatak, koji je godinama bio tajna među najboljim sportistima. Carnitin Pro pomaže telu da poveća sve svoje kapacitete, smanji nuspojave intenzivnog mišićnog treninga, kao što su bolovi u mišićima, mentalna i telesna iscrpljenost.
Šta je L-karnitin?
L-karnitin je semiesencialni dodatak ishrani, koji je sličan vitaminima. Ima značajnu ulogu u regulisanju telesne energije, jer pomaže u dostavljanju masne kiseline do mitohondrija. To je tamo, gde se masti dele i gde se oslobađa energija. L-karnitin smanjuje i unos kiseonika tokom fizičke aktivnosti. Prava količina L-karnitina pomaže sprečavanju iscrpljenosti mišića i cirkulacije krvi.
Mogući simptomi nedostatka L-karnitina
- Brzo gomilanje masti
- Masna degeneracija mišića srca, jetre i tkiva
- Brza iscrpljenost i smanjenje kapaciteta
- Mišićna iznemoglost, mišićna atrofija, umorenost
- Duže razdoblje regeneracije nakon telesne aktivnosti
- Iznemoglost imunog sistema
- Pogoršanje krvnih parametra, npr hematokrita i hemoglobinskih nivoa
Stimulira probavu masti!
L-karnitin može pomoći telu u pristupu do mišićnih zaliha. Telesna iscrpljenost u kombinaciji s L-karnitinom, značajan je deo efikasnog metabolizma masti. Dan-danas poznajemo mnogo dijeta, koje pomažu ljudima u dostizanju željene telesne težine, ali samo-ove mogu prouzrukovati nedostatak L-karnitina u telu. Obično dijete preporučuju da izbegavamo unošenje hrane s visokom kalorijskom vrednošću, a ova hrana sadrži L-karnitin; ribe i meso. U takvim slučajevima može biti L-karnitin kao prehrambeni dodatak. Stručnjaci kažu da je dovoljan 1gr L-karnitina na dan.
Može li telo samo proizvoditi L-karnitin?
L-karnitin je prirodna supstanca, koju naše telo proizvodi u ogromnim količinama. Našem telu potrebne su amino kisline iz vitamina, kako bi proizvelo L-karnitn. Nedostatak le-teh, smanjuje ukupni zamor proizvodnje L-karnitina. Telo se mora boriti, da konzumira lizin, (amino kiselina, koja je potrebna za sintezu).
Pogodan za vegetarijance!
Ljudi, koji ne jedu meso, trebaju dobiti L-karnitin iz drugih izvora, da mogu da dobiju pravu dnevnu dozu. Iako se L-carnitin obično nalazi u mesu, L-karnitin, koji se nalazei u Carnitin Pro ne dolazi iz mesa. Dobijen je fermentacijom prirodno prisutnih sirovina. Proces je sličan fermentaciji grožđa u vino, ili proizvodnji kiselog kupusa. L-karnitin posebno je primeran za vegetarijance, koji ga jako malo unose hranom.
Zašto je L-karnitin bitan za sportiste?
L-karnitin verovatno je jedan od najpoznatijih "prenosilaca masti", koji prenosi mast do aktivnih mišiča, gde se masti pretvaraju u kinetičku energiju. L-karnitin igra fiziološku ulogu u brojnim probavnim procesima i jako je bitan za celokupan organizam.
Carnitin Pro Liquid igra značajnu ulogu u teliu u:
- Spaljivanju masti
- Opštoj izdržljivosti
- Stimulira regeneraciju
- Dovodi energiju srčanim i imunološkim ćelijama
- Spriječava preranu pojavu umora
Upotreba
- Još posebno je bitan za sportiste koji se spremaju za takmičenje (ishrana, toniranje, trening za dostizanje mišićne tvrdoće). Ovim sportistima treba dovoljna količina L-karnitina, ako žele da dobiju dobro tonirano telo.
- Idealan za usavršenu dijetu.
- Uzimanjem dovoljne količine L-karnitina sportisti mogu da postignu bolje rezultate.
Savet
Upotpunite Vašu ishranu s Thermo Prolean. Preproučljivo je, da Carnitin Pro udružite s intenzivnim kardio treninzima i na taj način osigurate brži metabolizam masti.
