fbp

Do besplatne dostave ti nedostaje još 5.999,00 RSD.

Završi sa kupovinom
POSLEDNJE GLEDANO

BODY ATTACK 100% Pure Creatine Powder, 500g

    BODY ATTACK 100% Pure Creatine Powder, 500g

    • Mikronizovan Monohidrat 
    • Povećava energiju
    • Pospešuje izgradnju mišića
    • Bez aditiva
    • Smanjuje umor

    REDOVNA CENA3.190,00 RSD
    Dodaj u korpu

    PROIZVOD STE DODALI U KORPU

    KORISNICI KOJI SU KUPILI BODY ATTACK 100% Pure Creatine Powder, 500g SU TAKOĐE KUPILI...

    OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER, 250g

      OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER, 250g

      • Koncentrat kreatina u prahu
      • Pomaže osigurati energiju za rad mišića
      • Povećava snagu i eksplozivnost
      • Povećanje volumena mišića
      0 Ukusa
      REDOVNA CENA3.690,00 RSD
      dodaj u korpuDetaljnije
      Untitled 2

        Reload Energy Shot, 60ml

        • Zasladjen STEVIOM
        • Bez šećera
        • Bogat B6 i B12 vitaminima
        • 400mg Taurin
        • 200mg kofeina


        0 Ukusa
        REDOVNA CENA170,00 RSD
        dodaj u korpuDetaljnije
        n1 drink 330ml tropical

          NUTREND N1 DRINK, 330ml

          N1 pre treninga sada u obliku gotovog napitka 
          Za trenutno uživanje 180mg kofeina po boci
          Sa L-argininom, beta-alaninom, guaranom, taurinom, holinom
          Bez šećera

          1 Ukusa
          REDOVNA CENA350,00 RSD
          dodaj u korpuDetaljnije
          PROTEINI SI NEON ZELENI BIDON, 650ml

            PROTEINI.SI NEON ZELENI BIDON, 650ml

            • 650 ml bidon za praktičan unos tečnosti
            • Sa logotipom Proteini.si
            • Sa mernom skalom
            • Bez BPA i DEHP
            0 Veličine
            REDOVNA CENA350,00 RSD
            Obavesti me o zalihamaDetaljnije
            USN BLUE LAB 100% WHEY PROTEIN 476g Vanilla

              USN BLUE LAB 100% WHEY PROTEIN, 476g

              • 26g proteina surutke vrhunskog kvaliteta po dozi
              • Odličan ukus, jednostavan za pripremu
              • Mešavina (od 100% surutke) koja se lako vari
              • Podržavaju razvoj i regeneraciju mišića

              1 Ukusa
              REDOVNA CENA3.590,00 RSD
              Obavesti me o zalihamaDetaljnije
              PROTEINI SI SHAKER STAR 700ml

                PROTEINI.SI SHAKER "STAR", 700ml

                Proteini.si šejker, 700 ml
                Sa simbolom plave zvezde i natpisom Proteini.si
                Jednostavan za upotrebu, bez BPA
                Kompatibilan sa većinom auto držača

                0 Veličine
                REDOVNA CENA360,00 RSD
                Obavesti me o zalihamaDetaljnije
                BESPLATNA DOSTAVA
                pri kupovini preko 6000 RSD
                VIŠE OD 60% KUPACA OBAVI VIŠE OD JEDNE KUPOVINE
                ŽELIŠ VIŠE INFORMACIJA O PROIZVODU?

                Saznaj više o proizvodu

                OPIS

                Body Attack Creatine Monohidrat
                Kreatin je kiselina koja se uglavnom nalazi u mesu. Kreatin se uglavnom skladišti u ljudskim skeletnim mišićima i delimično ga može proizvesti samo telo. Drugi izvori koji mogu snabdeti telo kreatinom su riba i meso (naročito govedina).

                Prirodni izvori kreatina često imaju visok sadržaj masti, što znači da treba obratiti pažnju na njihov unos. Pored toga, vrlo lako možemo da unesemo koncentrovani kreatin u obliku dodataka ishrani koji ima malo masti.

                Kreatin može povećati fizičke performanse tokom treninga dinamičke snage tokom kratkih i intenzivnih treninga. Sportisti takođe mogu da se podvrgnu režimu kreatina ili da uzimaju kreatin u kombinaciji sa drugim proizvodima.

                Kada bi želeli da benefite kreatina predstavimo u jednoj rečenici, ona bi glasila:“Kreatin povecava fizičke performanse tokom kratkotrajnih vežbi visokog intenziteta,sa limitiranim brojem ponavljanja."

                Ovako jasan opis efekta dodataka ishrani nije često dat u zvaničnim dokumentima.Već ovaj aspekt jasno pokazuje kakav je značaj kreatina, posebno u svetu sporta. I bodibilderi, pauerlifteri i profesionalni sportisti kao što su košarkaši ili rukometaši, oslanjaju se na dodatke kreatina, jer kreatin može povećati performanse. Prednost kreatina u obliku praha je u tome što se lako meša u proteinske šejkove ili voćni sok. Jedva da postoje razlike u efektima različitih oblika kreatina.

                Dakle, kada birate pravi kreatin proizvod, važno je uzeti u obzir lične preferencije o načinu na koji se uzima kao i stanje Vašeg organizma.

                Pošto je skladištenje kreatina u telu ograničeno, često se preporučuje režim dodavanja kreatina. Nakon uzimanja suplemenata od prosečnih 3g dnevno tokom kratkog perioda od osam do dvanaest nedelja, napravite pauzu od najmanje mesec dana kako biste sprečili efekat zasićenja.
                Međutim, neki proizvodi kreatina mogu se uzimati i duže, pod uslovom da se uzimaju pre fizičkog napora kako bi se poboljšao učinak treninga.

                Naša tela samostalno proizvode oko jedan do dva grama kreatina dnevno. Prosečan muškarac težak oko 70 kg ima oko 120 grama kreatina raspoređenog po celoj muskulaturi.Pitanje unosa ili primene je veoma interesantno, posebno za sportiste, jer treba da procene koliko je dodatnog kreatina telu potrebno.

                Telo može samo da stvori kreatin. Telo stvara kreatin iz aminokiselina arginina,glicina i metionina. Proces konverzije se uglavnom odvija u bubrezima, jetri i pankreasu. Na taj način telo stvara oko 1 g kreatina dnevno. Međutim, prosečna potreba je oko 3 g kreatina dnevno. To znači da telo treba da ima dodatnu zalihu kreatina da bi pokrilo svoje potrebe pored kreatina koji telo proizvodi.


                Telo dobija ovaj dodatni kreatin kroz hranu. Kreatin se prvenstveno nalazi u mesu i ribi. Ovaj zahtev može biti dosta veći kod sportista nego kod ne-sportista, pa seobično suplementiramo sa 6-10g kreatina.

                Pošto prirodni izvori kreatina često sadrže mnogo masti, teško je dobiti adekvatnu zalihu. Unosom suplemenata kreatina, bez opterećenja digestivnog trakta, brzo i adekvatno popunjavamo rezerve kreatina u našem organizmu.

                Product

                Kreatin je supstanca koja se prirodno nalazi u telu i igra ključnu ulogu u proizvodnji energije tokom intenzivnih fizičkih aktivnosti.

                1

                Povećanje snage i performansi

                2

                Brži oporavak

                3

                Poboljšanje kognitivnih funkcija

                4

                Povećava ATP rezervi

                5

                Povećanje mišične mase

                6

                Mikronizovani pure creatine

                Ključ za postizanje vrhunske fizičke izdržljivosti!

                HRANLJIVE VREDNOSTI

                3,0 mg
                Čistog Kreatina
                100%
                Rastvorljivost