UGLJENI HIDRATI

Ugljeni hidrati su glavna hranljiva materija, koja organizmu daje energiju, i imaju ključnu ulogu u nesmetanom funkcionisanju centralnog nervnog sistema. Oni pružaju punjenje rezervi energije (glikogen) u jetri i mišićima, što je posebno važno u sportu. Uljeno-hidratna pića sadrže pažljivo biranu kombinaciju različitih vrsta ugljenih hidrata, koji imaju različit nivo svarljivosti i oslobađanja u krvotok. Namenjeni su pojedincima, koji imaju intenzivne treninge i treninge izdržljivosti. Napitak će telu vratiti energiju i tako pružiti bolju regeneraciju. Možete ga piti pre dužih i napornih treninga s namerom punjenja glikogena ili posle telesne aktivnosti da postignete kvalitetnu obnovu iscrpljenih glikogenskih rezervi.