OLIMP L-GLUTAMINE POWDER je dodatak koji dodaje u ishranu aminokiselinu L-glutamin. Zaustavlja delovanje enzima i kataboličkih hormona. Glutamin je jedan od dodataka koji sportisti najčešće koriste. Glutamin je za naše telo vrlo važna aminokiselina, jer čini od 50% do 60% udela slobodnih aminokiselina u mišićima. Glutamin se ubraja među uslovno esencijalne aminokiseline što znači da ga može organizam sam proizvoditi u skeletnim mišićima, bubrezima, jetri, plućima, u mišiću srca ili ga unosimo u telo hranom. Dosta glutamina može se pronaći u mesu, gde se nalazi u proseku oko 15% glutamina i u mlečnim proizvodima gde ga ima od 3 do 10%.
Upotreba glutamina kod sportista ima puno pozitivnih uticaja. Dokazano je da glutamin pozitivno utiče na:
Budući da dodatak pomaže gubitku telesne masnoće, posebno se preporučuje sportistima. Osim toga, kod sportista glutamin ima pozitivan uticaj na povećan ćelijski volumen jer se s glutaminom u ćeliju prenosi i voda.
Upotreba glutamina kod sportista ima puno pozitivnih uticaja. Dokazano je da glutamin pozitivno utiče na:
- imuni sistem i regeneraciju posle treninga,
- povećava ćelijski volumen
- stimuliše izlučivanje hormona rasta
- pomaže gubitku telesne masti
- poboljšava delovanje mozga
- reguliše ph u krvi
- reguliše glukozu u krvi i proizvodi glikogen
- poboljšava bilans azota u krvi
- stimuliše proizvodnju najjačeg antioksidanta glutationa koji zaustavlja proces starenja.
