PROTEINSKI MAFIN SA JABUKOM
Priuštite sebi proteinske muffine sa jabukom bez griže savesti. U nastavku otkrijte koji su to naši tajni sastojci.
Drugi tajni sastojak je kokosovo ulje. Ova »super namirnica« ima sposobnost za poboljšanje funkcije mozga, povećava imunitet i otpornost. Odličan je izvor brzo oslobađajuće energije.
Sastojci:
- 2 šoljice ovsenih pahuljica
- 2 merice Battery breakfast (ukus Apple-Cinnamon)
- 1/2 šoljice nerafinisanog kokosovog šećera
- 1/2 šoljice kokosovog ulja
- 4 jaja
- 1 kašika praška za pecivo
- 1 jabuka (rendana)
- 1/2 šoljice badema
- cimet i muškatni oraščić (po želji)
- 1/4 šoljice nezaslađenog bademovog mleka
Priprema:
1. Zagrejte rernu na 180°C
2. U velikoj posudi pomešajte sve sastojke u homogenu smesu
3. Smesu ravnomerno rasporedite na 10 »kolača« (papirne čašice za muffin-e). Dekorišite ih sa komadićima jabuke i badema, i pecite u rerni 10-15 minuta
Jednostavno i ukusno.
Prijatno!