fbp

Do besplatne dostave ti nedostaje još 5.999,00 din.

Završi sa kupovinom
PROTEINSKI MAFIN SA JABUKOM

PROTEINSKI MAFIN SA JABUKOM

Priuštite sebi proteinske muffine sa jabukom bez griže savesti. U nastavku otkrijte koji su to naši tajni sastojci.

Piše: Proteini.si

Kategorija: RECEPTI

Objavljeno:

Prvi tajni sastojak našeg recepta je kokosov šećer. Kokosov šećer je zaslađivač, koji se dobija iz biljnog soka kokosovih cvetnih pupoljaka. Ima ukusnu i bogatu aromu karamele. Sadrži mikronutrijente, kao što su cink, kalcijum i magnezijum. Takođe ima nizak glikemijski indeks, stoga sprečava oscilacije krvnog šećera, a time i oslobađanje insulina. 
Drugi tajni sastojak je kokosovo ulje. Ova »super namirnica« ima sposobnost za poboljšanje funkcije mozga, povećava imunitet i otpornost. Odličan je izvor brzo oslobađajuće energije. 

Sastojci:
- 2 šoljice ovsenih pahuljica 
- 2 merice Battery breakfast (ukus Apple-Cinnamon)
- 1/2 šoljice nerafinisanog kokosovog šećera
- 1/2 šoljice kokosovog ulja
- 4 jaja

- 1 kašika praška za pecivo
- 1 jabuka (rendana) 
- 1/2 šoljice badema
- cimet i muškatni oraščić (po želji)
- 1/4 šoljice nezaslađenog bademovog mleka


Priprema:

1. Zagrejte rernu na 180°C
2. U velikoj posudi pomešajte sve sastojke u homogenu smesu
3. Smesu ravnomerno rasporedite na 10 »kolača« (papirne čašice za muffin-e). Dekorišite ih sa komadićima jabuke i badema, i pecite u rerni 10-15 minuta

Jednostavno i ukusno.

Prijatno!


NAJNOVIJI ČLANCI