fbp

Do besplatne dostave ti nedostaje još 5.999,00 din.

Završi sa kupovinom
Razbijanje popularnih mitova o ishrani

Razbijanje popularnih mitova o ishrani

Da li su naše aktivnosti ispravne ili su to mitovi?

Piše: Proteini.si

Kategorija: DOGAĐAJI

Objavljeno:

Svi mi imamo neka svoja pravila u ishrani kojih se pridržavamo. Da li su ova naša ponašanja ispravna, ili su to mitovi otkiro nam je osnivač fitnes centra Fit Complete, trener i master sportske medicine Žarko Marjanović na predavanju koje je održao prošli vikend u Fitness centru Fit Complete, Jovana Cvijića 46.


U vremenu kada su nam različite informacije dostupne, bile one tačne ili ne, vrlo je bitna edukacija o ishrani i prisvajanje informacija iz pouzdanih izvora. Neke od ovih informacija ne samo da ne mogu da koriste našem organizmu, već mogu i da štete. Predavanje je bilo posvećeno razbijanju mitova koji su uveliko prisutni u našim životima.  


Koliko Vas ujutru popije kafu pre obroka, koliko čak zameni obrok kafom? Da li je načina na koji pokušavate da smršate taj što izbacite masti i ugljene hidrate iz svoje ishrane, ili možda ne jedete posle 18h? Koliko Vas se leči C vitamonom? Verovali ili ne sve ove aktivnosti su pogrešne.
Da li ste znali da je pravo vreme za Whey protein 20 minuta posle treninga? A da je odmah posle treninga bitno da unesete što prostije ugljene hidrate? Ove i mnoge druge savete nam je dao Žarko, a član tima Proteini.si Mirko Miljanović je predstavio publici koncept Proteini.si. Na pauzi posetioci predavanja mogli su da uživaju u Iromaxx kapljicama sa ukusom čokolade.




Ovaj događaj pored Proteini.si podržali su i kompanija Minakva, restoran Prote.in, fitness centar Fit Complete dok je medijski pokrovitelj predavanja bio Radio 021.
Zbog velikog interesovanja, Žarko najavljuje još jedno predavanje uskoro. Pratite objave i prijavite se na vreme.


 
 


NAJNOVIJI ČLANCI